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足裏デトックス

最近は足裏デトックスが注目を集めています。
デトックス (detox) とは、「解毒」という意味で、身体にたまった毒素を排出させることです。
足裏デトックスは足の裏から体内に蓄積された毒素を排出させて、身体の機能が正常化し、
健康な体を取り戻す健康法のことです。
足裏 デトックスの方法としてはデトックスフットバスがあります。
フットバスに足を入れるのですが、リストバンドを介した電気によって、
イオン化した状態で足裏の汗腺から解毒していきます。所要時間は20分〜30分です。
始めてから時間がたつにつれて水の色が変わっていきます。最初はうっすらオレンジ色に、
だんだんと濃くなっていき色も変わってきます。人によって個人差もあり、色もちがうようです。
市販もされているのですが、なかなか高価です。
お店に行ったほうが気軽にできますが、お店によって値段もまちまちなので、行く前に確認したほうがよいと思います。
もっと気軽な方法としては足裏デトックスシートがあります。
就寝前に、足の裏にシートを張るだけです。朝起きるとシートにどっぷり水分がでている状態になっています。
あとはシートをはがすだけです。
参考までに足裏デトックスシートはこちらです。
ゲルマニウム足裏デトックスシート 6枚入り

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